Início do treinamento

O programa Raia Rápida UFMT será composto por dois projetos: 1) O projeto Raia Rápida UFMT – Aperfeiçoamento em Natação e o Projeto Raia Rápida UFMT – Treinamento em natação. Basicamente, os projetos diferem apenas no nível de performance buscado pelo cliente. Os detalhes de cada projeto estão descritos a seguir.

Projeto Raia Rápida – Aperfeiçoamento em Natação

Esse projeto é voltado para indivíduos que já tenham domínio elementar das técnicas do nado Crawl e Costas, mas que buscam aperfeiçoá-las e/ou queiram aprender e/ou aperfeiçoar as técnicas do nado Peito e Borboleta. O projeto não visa diretamente a busca pelo alto nível de desempenho e não necessariamente envolverá a participação em competições, ficando tal participação à critério do próprio aluno. As aulas acontecerão na piscina do Parque Aquático da Faculdade de Educação Física da Universidade Federal de Mato Grosso (FEF – UFMT), três vezes por semana (segundas, quartas e sextas), sendo que cada sessão terá duração aproximada de 50 minutos. Serão ofertados três horários de aulas, uma para cada turma, sendo a Turma 1 das 17 às 18 horas, Turma 2 das 18 às 19 horas e turma 3 das 19 ás 20 horas.

Projeto Raia Rápida – Treinamento em Natação

Esse projeto é voltado para o treinamento da natação, com a busca pelo alto rendimento no esporte. Mesmo que o aluno não tenha domínio total das técnicas dos quatro estilos, o projeto terá como foco principal a formação de atletas, preparando-os para a participação em competições. As aulas acontecerão na piscina do Parque Aquático da Faculdade de Educação Física da Universidade Federal de Mato Grosso (FEF – UFMT), cinco vezes por semana, de segunda à sexta, sendo que cada sessão terá duração aproximada de 90 minutos. Serão ofertados dois horários de treino, sendo a Turma 1 das 17 às 18 horas e 30 minutos, Turma 2 das 18 horas e trinta minutos às 20 horas.